Jan 31, 2026

বিশ্ববাজারে বড় ধস: স্বর্ণ ও রূপার দামে হঠাৎ পতন।




বিশ্ববাজারে স্বর্ণ ও রূপার দামে হঠাৎ বড় পতন।
স্বর্ণ ও রূপার দামে হঠাৎ পতন।

 


বিশ্ববাজারে রেকর্ড দামে পৌঁছানোর পর স্বর্ণ ও রূপার দামে বড় ধরনের পতন দেখা দিয়েছে। 


মুনাফা তুলে নেওয়ার প্রবণতা বাড়ায় মূল্যবান এই ধাতুগুলোর দাম এক ধাক্কায় অনেকটাই কমে গেছে।

শুক্রবার (৩০ জানুয়ারি) বাংলাদেশ সময় বিকেল ৩টা ৪৭ মিনিটে স্পট মার্কেটে স্বর্ণের দাম ৭ দশমিক ৫ শতাংশ কমে প্রতি আউন্স ৪ হাজার ৯৯২ দশমিক ০৫ ডলারে নেমে আসে। একই সময়ে ফেব্রুয়ারি ডেলিভারির জন্য যুক্তরাষ্ট্রের গোল্ড ফিউচারস ৬ দশমিক ৪ শতাংশ কমে দাঁড়ায় ৪ হাজার ৯৮৫ ডলারে।


এর আগে বৃহস্পতিবার (২৯ জানুয়ারি) স্বর্ণের দাম ইতিহাসের সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছে প্রতি আউন্স ৫ হাজার ৫৯৪ দশমিক ৮২ ডলার ছুঁয়েছিল।
ইউবিএসের বিশ্লেষক জিওভান্নি স্তাউনোভো বার্তা সংস্থা রয়টার্সকে বলেন, সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলোতে স্বর্ণের দামে টানা ঊর্ধ্বগতির পর বাজারে এমন সংশোধন স্বাভাবিক। তবে দীর্ঘমেয়াদে স্বর্ণের দাম আরও বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে বলে তিনি মন্তব্য করেন।

অন্যদিকে বিশ্লেষক রস নরম্যান বলেন, বর্তমান পর্যায় থেকে স্বর্ণের দাম আরও কিছুটা কমতে পারে। তবে পরবর্তীতে শক্তভাবে ঘুরে দাঁড়াবে বাজার। তার পূর্বাভাস অনুযায়ী, ২০২৬ সালে স্বর্ণের গড় দাম হতে পারে প্রতি আউন্স ৫ হাজার ৩৭৫ ডলার এবং বছরের শেষ প্রান্তিকে তা সর্বোচ্চ ৬ হাজার ৪০০ ডলারে পৌঁছাতে পারে।


স্বর্ণের পাশাপাশি অন্যান্য মূল্যবান ধাতুর দামেও বড় পতন হয়েছে। স্পট মার্কেটে রুপার দাম ১৪ দশমিক ১ শতাংশ কমে প্রতি আউন্স ৯৯ দশমিক ৭৭ ডলারে নেমে এসেছে। বৃহস্পতিবার রুপার দাম রেকর্ড ১২১ দশমিক ৬৪ ডলারে উঠেছিল। চলতি মাসে রুপার দাম মোট ৪২ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছিল।

সকালে খালি পেটে যে ৫টি খাবার কখনো খাবেন না।

আরো পড়ুন
এ ছাড়া প্লাটিনামের দাম ১৫ দশমিক ৭ শতাংশ কমে প্রতি আউন্স ২ হাজার ২১৬ দশমিক ৫৫ ডলার এবং প্যালাডিয়ামের দাম ১৩ দশমিক ৪ শতাংশ কমে ১ হাজার ৭৩৭ দশমিক ৫০ ডলারে নেমে এসেছে।
এদিকে বিশ্ববাজারের প্রভাব পড়েছে দেশের বাজারেও। শুক্রবার সকালে বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) স্বর্ণের দাম ভরিতে ১৪ হাজার ৬৩৮ টাকা কমানোর ঘোষণা দেয়।

নতুন মূল্য অনুযায়ী, দেশের বাজারে প্রতি ভরি (১১ দশমিক ৬৬৪ গ্রাম) ২২ ক্যারেট স্বর্ণের দাম নির্ধারণ করা হয়েছে ২ লাখ ৭১ হাজার ৩৬৩ টাকা। এছাড়া ২১ ক্যারেট স্বর্ণের দাম প্রতি ভরি ২ লাখ ৫৮ হাজার ৯৯৯ টাকা, ১৮ ক্যারেট ২ লাখ ২২ হাজার ২৪ টাকা এবং সনাতন পদ্ধতির স্বর্ণের দাম নির্ধারণ করা হয়েছে ১ লাখ ৮২ হাজার ৮৩৩ টাকা।






আরো পড়ুন
শিশুদের মেধা বিকাশে অভিভাবকদের করণীয়
গরমের দিনে যেসব ফল থাকা চাই আপনার খাদ্যতালিকায়
প্রতিদিন একটি লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যেসব উপকার পাবেন

Jan 28, 2026

লেবু পানি খাওয়ার ৮ উপকারিতা: যা জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদরা।

 

লেবু পানি খাওয়ার ৮ উপকারিতা ও স্বাস্থ্যগুণ
লেবু পানি খাওয়ার উপকারিতা।



লেবু পানি খাওয়ার ৮ উপকারিতা জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।


সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানিতে সামান্য লেবু মিশিয়ে পান করা সুস্থ থাকার একটি বহুল প্রচলিত অভ্যাস। অনেকেই মনে করেন, লেবু পানি শুধু শরীর ‘ডিটক্স’ করে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এর উপকারিতা এর চেয়েও অনেক বেশি।

যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক জনপ্রিয় ডায়েটিশিয়ান কাইলি বেনসলে এবং স্পেনের স্লো লাইফ হাউসের পরিচালক ও পুষ্টিবিদ লোউরা পারাদা জানিয়েছেন, নিয়মিত লেবু পানি পান করলে শরীর ও মনে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। কাইলি বেনসলে বলেন, “সাধারণ পানি শরীরের পানির চাহিদা পূরণ করে ঠিকই, কিন্তু লেবু মেশানো পানি সেই পানিকে আরও কার্যকর ও উপকারী করে তোলে।”


চলুন জেনে নেওয়া যাক লেবু পানির ৮টি উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্যগুণ—


১. হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে:

পুষ্টিবিদ লোউরা পারাদার মতে, সকালে খালি পেটে লেবু পানি পান করলে হজম প্রক্রিয়া সক্রিয় হয়। এটি অজীর্ণতা, বুকজ্বালা, পেট ফাঁপা ও গ্যাসের সমস্যা কমাতে সহায়তা করে।


২. কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়:

লেবু পানি হজম সহজ করে এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়ায়। ফলে সকালে মলত্যাগ স্বাভাবিক ও আরামদায়ক হয়। লেবুর প্রাকৃতিক ফাইবার পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।


৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়:

লেবুতে প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে, যা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে। এ ছাড়া এতে ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়ামসহ নানা খনিজ উপাদান আছে, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।


ত্বক উজ্জ্বল ও তারুণ্য ধরে রাখতে লেবু পানি

৪. ত্বক রাখে তারুণ্যদীপ্ত:

লেবুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের কোষের ক্ষতি রোধ করে। কাইলি বেনসলে জানান, লেবুর খোসায় থাকা উপাদান অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়, কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় এবং বয়সের ছাপ পড়া ধীর করে।


৫. শরীর হাইড্রেটেড রাখে:

লেবু পানি শরীরকে পর্যাপ্ত পানি সরবরাহে সাহায্য করে। লেবুর স্বাদ পানিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে, ফলে বেশি পানি খাওয়ার অভ্যাস তৈরি হয়। সকালে খালি পেটে এটি মেটাবলিজম বাড়াতেও সহায়ক।


সকালে খালি পেটে যে ৫টি খাবার কখনো খাবেন না।

আরো পড়ুন

৬. উদ্বেগ কমাতে সহায়তা করে:

লেবুর সুগন্ধ মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে, লেবু ব্যবহার করে অ্যারোমাথেরাপি দিলে রোগীদের উদ্বেগ কমে। যদিও এ বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন।


৭. ওজন কমাতে সহায়ক হতে পারে:

কিছু গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, লেবুতে থাকা পলিফেনল ডায়েটজনিত স্থূলতা কমাতে ভূমিকা রাখতে পারে। খাবারের আগে লেবু পানি পান করলে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করতে পারে। তবে এ বিষয়ে নিশ্চিত হতে আরও গবেষণা দরকার।


কিডনির পাথর প্রতিরোধে লেবু পানি

৮. কিডনির পাথর প্রতিরোধে সহায়ক:

লেবু পানি সাইট্রেট সমৃদ্ধ, যা প্রস্রাবে ক্যালসিয়ামের সঙ্গে যুক্ত হয়ে কিডনির পাথর তৈরির ঝুঁকি কমায়। মাউন্ট সিনাই মেডিকেলের সহকারী অধ্যাপক হিদার ভায়োলা জানান, লেবু পানি প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে পাথর তৈরির উপাদান হালকা করতে সাহায্য করে।


** সতর্কতা:

লেবু পানি সাধারণভাবে উপকারী হলেও, কিছু শারীরিক জটিলতা থাকলে এটি ক্ষতিকর হতে পারে। তাই নিয়মিত লেবু পানি পান করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই উত্তম।








Jan 20, 2026

বাসররাতে মুখ ধোয়ার পর কনেকে চিনতে পারলেন না বর, বিয়ে গড়াল আদালতে।

 
বাসররাতে কনে বদলের অভিযোগে ঠাকুরগাঁওয়ে বিয়ে গড়াল আদালতে
প্রতিকি ছবি। 


বিয়ের আনন্দ, নতুন জীবনের স্বপ্ন—সবকিছুই চলছিল স্বাভাবিকভাবে। কিন্তু বাসররাতে কনে মুখ ধোয়ার পর হঠাৎ করেই বদলে যায় পরিস্থিতি। বর রায়হান কবিরের অভিযোগ, বিয়ের আগে যাকে দেখানো হয়েছিল, বাসরঘরে থাকা নববধূ সেই নারী নন। এ অভিযোগ ঘিরেই মুহূর্তে ভেঙে পড়ে বিয়ের আনন্দ, শুরু হয় সন্দেহ, উত্তেজনা ও আইনি জটিলতা।


ঠাকুরগাঁওয়ের রাণীশংকৈল উপজেলার ভান্ডার এলাকায় ঘটে যাওয়া এই ঘটনাটি এখন জেলাজুড়ে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু। বিয়ের কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই ‘কনে বদল’-এর অভিযোগে বিষয়টি আদালত পর্যন্ত গড়ায় এবং শেষ পর্যন্ত কারাগারে যেতে হয় বরকে।


গত বছরের ১ আগস্ট ঠাকুরগাঁওয়ের পীরগঞ্জ উপজেলার চন্ডিপুর এলাকার মৃত ইব্রাহীমের ছেলে রায়হান কবিরের সঙ্গে জিয়ারুল হকের মেজো মেয়ের বিয়ে হয়। বিয়ের রাতেই বরপক্ষ কনে বদলের অভিযোগ তোলে। বিষয়টি মীমাংসার জন্য একাধিকবার আলোচনা হলেও কোনো সমাধান হয়নি।


এরপর গত বছরের ২৭ আগস্ট কনের বাবা জিয়ারুল হক রায়হান কবির ও তার দুলাভাই মানিক হাসানকে আসামি করে ঠাকুরগাঁও আদালতে মামলা দায়ের করেন। পাল্টা হিসেবে ২ সেপ্টেম্বর রায়হান কবির কনের বাবা জিয়ারুল হক ও ঘটক মোতালেবের বিরুদ্ধে আরেকটি মামলা করেন।


উভয় পক্ষের মামলার প্রেক্ষিতে সোমবার (১৯ জানুয়ারি) আদালত রায়হান কবিরের জামিন আবেদন নামঞ্জুর করে তাকে কারাগারে পাঠানোর নির্দেশ দেন।


রায়হান কবিরের মামা বাদল সাংবাদিকদের জানান, ঘটক মোতালেবের মাধ্যমে পাত্রী খোঁজার সময় গত জুলাইয়ের শেষ দিকে রাণীশংকৈলের শিবদিঘী এলাকার একটি চায়ের দোকানে একটি মেয়েকে দেখানো হয়। মেয়েটিকে পছন্দ হলে পরে মেয়েপক্ষ ছেলেপক্ষের বাড়িতে গিয়ে দ্রুত বিয়ের প্রস্তাব দেয় এবং নতুন করে মেয়ে দেখানো ছাড়াই বিয়ের আয়োজন সম্পন্ন করতে অনুরোধ জানায়।


তিনি বলেন, অতিরিক্ত মেকআপের কারণে বিয়ের রাতে কনে বদলের বিষয়টি বোঝা যায়নি। কিন্তু বাসররাতে কনে মুখ ধোয়ার পর রায়হান বুঝতে পারেন, তিনি যাকে বিয়ে করেছেন তিনি আগে দেখানো মেয়ে নন। আমাদের বিশ্বাস, মেয়ের বাবা ও ঘটক পরিকল্পিতভাবে প্রতারণা করেছেন।


তবে অভিযোগ অস্বীকার করে কনের বাবা জিয়ারুল হক বলেন, আমার তিন মেয়ের মধ্যে মেজো মেয়েকেই ছেলেপক্ষ আগে দেখে গেছে। বিয়ের অনুষ্ঠানে প্রায় ৭০ জন বরযাত্রী উপস্থিত ছিলেন। এমন অবস্থায় কনে বদলের অভিযোগ অবাস্তব।


তিনি আরও বলেন, বিয়ের আগে কোনো যৌতুকের কথা হয়নি। কিন্তু বিয়ের পরদিনই ১০ লাখ টাকা যৌতুক দাবি করা হয়। আমি সময় চাইলেও তারা রাজি হয়নি। এখন আমাকে হেয় করতেই এসব মিথ্যা অভিযোগ তোলা হচ্ছে।


এ বিষয়ে ঘটক মোতালেব বলেন, আমি কোনো ভিন্ন মেয়ে দেখাইনি। মেয়েকে তার বাবার বাড়িতেই দেখানো হয়েছিল। বিয়ের পরের ঘটনার সঙ্গে আমি জড়িত নই।

ঠাকুরগাঁও আইনজীবী সমিতির সভাপতি ও ছেলেপক্ষের আইনজীবী অ্যাডভোকেট জয়নাল আবেদিন বলেন, ছেলেপক্ষের অভিযোগ অনুযায়ী এটি একটি পরিকল্পিত প্রতারণা। 


বিষয়টি বর্তমানে আদালতে বিচারাধীন। আদালতের মাধ্যমেই প্রকৃত সত্য বেরিয়ে আসবে বলে আমরা আশাবাদী।

Jan 11, 2026

খামেনির দেশত্যাগের গুঞ্জন।

 

khamenei-rumor-iran-blackout
ছবি : সংগ্রহীত

​ইরানে চলমান নজিরবিহীন অর্থনৈতিক সংকট ও সরকারবিরোধী বিক্ষোভের মুখে দেশটির সর্বোচ্চ নেতা আয়াতুল্লাহ আলী খামেনির দেশত্যাগের গুঞ্জন ঘিরে বৈশ্বিক রাজনীতিতে তোলপাড় শুরু হয়েছে। 

ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম ‘দ্য টাইমস’ এবং ভারতীয় সংবাদমাধ্যম ‘এনডিটিভি’র প্রতিবেদনে দাবি করা হয়েছে, খামেনি তার পরিবারের সদস্যদের নিয়ে রাশিয়ায় আশ্রয় নেওয়ার একটি গোপন পরিকল্পনা (Plan B) তৈরি করেছেন। তবে তেহরান এই দাবিকে ‘মনগড়া গুজব’ বলে উড়িয়ে দিয়েছে।


​** খামেনির ‘মস্কো মিশন’ ও পশ্চিমা গোয়েন্দা তথ্য


​পশ্চিমা গোয়েন্দা সংস্থার মূল্যায়নের বরাত দিয়ে ব্রিটিশ পত্রিকা দ্য টাইমস জানিয়েছে, ৮৬ বছর বয়সী খামেনি তার পরিবার ও ঘনিষ্ঠ ২০ জন সহযোগীকে নিয়ে মস্কো পালানোর প্রস্তুতি নিচ্ছেন। প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়, যদি ইরানের নিরাপত্তা বাহিনী বিক্ষোভ দমনে অস্বীকৃতি জানায় বা অভ্যন্তরীণ কোন্দলে ভেঙে পড়ে, তবেই এই পরিকল্পনা কার্যকর করা হবে। উল্লেখ্য, ২০২৪ সালে সিরিয়ার পতনের আগে বাশার আল-আসাদ যেভাবে মস্কোতে আশ্রয় নিয়েছিলেন, খামেনির পরিকল্পনাটি অনেকটা সেই ধাঁচেই তৈরি।


মানসিক চাপ কমানোর কার্যকরী উপায়

আরো পড়ুন

​** তেহরানের কড়া প্রতিক্রিয়া


​এই খবরের প্রতিবাদে ভারতে অবস্থিত ইরানি দূতাবাস এক জরুরি বিবৃতিতে জানিয়েছে, "এটি শত্রু রাষ্ট্রগুলোর সাজানো অপপ্রচার।" দূতাবাস স্পষ্টভাবে উল্লেখ করে যে, ইসরায়েলের সাথে সাম্প্রতিক ১২ দিনের যুদ্ধের ভয়াবহ পরিস্থিতির মধ্যেও খামেনি দেশ ছাড়েননি; সুতরাং চলমান বিক্ষোভের কারণে তার দেশত্যাগের প্রশ্নই ওঠে না। খামেনি নিজেও বিক্ষোভকারীদের ‘দাঙ্গাবাজ’ এবং বিদেশি শক্তির ‘পুতুল’ হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন।


** ​‘ডিজিটাল কিল সুইচ’: নেটব্লকসের উদ্বেগজনক তথ্য


​বিক্ষোভের খবর আড়াল করতে ইরান সরকার দেশজুড়ে কঠোর ইন্টারনেট সেন্সরশিপ বা ‘ইন্টারনেট কিল সুইচ’ চালু করেছে বলে অভিযোগ উঠেছে। ইন্টারনেট পর্যবেক্ষণ সংস্থা NetBlocks-এর প্রধান নির্বাহী আলপ টোকার জানিয়েছেন:
​বিক্ষোভের ১৩তম দিনে ইরানের ইন্টারনেট সংযোগ স্বাভাবিকের তুলনায় ২ শতাংশের নিচে নেমে গেছে।
​তেহরানসহ প্রধান শহরগুলোতে অনলাইন যোগাযোগ এখন প্রায় অসম্ভব।
​এই ব্ল্যাকআউটের ফলে সাধারণ ব্যাংকিং লেনদেন, চিকিৎসা সেবা এবং অভ্যন্তরীণ যোগাযোগ ব্যবস্থা মুখ থুবড়ে পড়েছে।


** ​রাজপথের বর্তমান চিত্র


​ইরানি রিয়ালের দরপতন (ডলার প্রতি ১.৪৬ মিলিয়ন রিয়াল) এবং লাগামহীন দ্রব্যমূল্যের প্রতিবাদে তেহরানের গ্র্যান্ড বাজারসহ ২৫০টিরও বেশি স্থানে বিক্ষোভ ছড়িয়ে পড়েছে। মানবাধিকার সংস্থাগুলোর দাবি অনুযায়ী, নিরাপত্তা বাহিনীর সাথে সংঘর্ষে এখন পর্যন্ত অন্তত ৬৫ জন বিক্ষোভকারী নিহত হয়েছেন। অন্যদিকে, সরকারপন্থি জনতাও খামেনির সমর্থনে রাজপথে মিছিল করেছে, যা দেশটিকে চরম এক মেরুকরণের দিকে ঠেলে দিয়েছে।




আরো পড়ুন
রমজানে কী খাবার খাওয়া উচিত? – স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকা
স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির দোয়া ও আমল
প্রতিদিন একটি লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যেসব উপকার পাবেন

Featured Post

ডার্ক ওয়েব (Dark Web) কী? কীভাবে কাজ করে, কেন এটি বিতর্কিত এবং এর অজানা সত্য

  ডার্ক ওয়েব কী, কীভাবে কাজ করে, ডিপ ওয়েব ও সারফেস ওয়েবের পার্থক্য, এর বৈধ ব্যবহার, ঝুঁকি ও প্রচলিত ভুল ধারণা সম্পর্কে বিস্তারিত: ডার্ক ...

Popular Posts